Michał Opiłka
Trener personalny

Zacznij trenować ze mną już dziś.

O mnie

Cześć, od wielu lat pomagam osobom zacząć przygodę z treningami i osiągać wymarzoną formę. Z wykształcenia jestem magistrem Wychowania Fizycznego o specjalizacji Trenera Personalnego.

Ponadto posiadam certyfikat "Strength Coach level 3", co pozwala mi prowadzić treningi indywidualne na najwyższym poziomie. Jestem instruktorem narciarstwa zjazdowego. Ukończyłem wiele szkoleń z zakresu dietetyki i fizjoterapii. Od najmłodszych lat związany jestem z różnymi dyscyplinami sportowymi, jednak od ponad 10 lat zajmuję się profesjonalnie treningami personalnymi.

Dzięki zdobytej wiedzy i doświadczeniu pomogę Ci skutecznie trenować i zmienić sylwetkę.

Metamorfozy

Chcesz poprawić swoją sylwetkę i zrzucić zbędne kilogramy? Przygotuję treningi dobrane do Twoich potrzeb oraz możliwości.

Ty decydujesz ile razy i w jakich godzinach chcesz trenować, ja tworzę indywidualny i dopasowany do Ciebie plan działania, który zapewni długotrwałe efekty i satysfakcję.

Przemiana 1
Przemiana 2
Przemiana 3
Przemiana 4
Przemiana 5
Przemiana 6
Przemiana 7
Przemiana 8
Przemiana 9
Przemiana 10
Przemiana 11
Przemiana 12
Przemiana 13

Jak wygląda współpraca ze mną?

Współpraca z ekspertem daje o wiele lepsze rezultaty. Dostajesz m.in. obiektywną analizę swoich możliwości oraz indywidualnie przygotowany zestaw ćwiczeń.

Wieloletnie doświadczenie daje mi możliwość dopasowania metod treningowych, które przyniosą Ci oczekiwane rezultaty. Jeśli nie chcesz marnować czasu, narażać się na kontuzję i zastanawiać się, czy dobrze trenujesz, napisz do mnie i dowiedz się jak rozpocząć swoje treningi.
Profesjonalnie dobiorę ćwiczenia efektywne dla Ciebie!

Jeśli chcesz się rozwijać i inwestować w swoją sprawność na lata oraz kształtować estetyczną sylwetkę, zapraszam do kontaktu.

Jesteś zainteresowana/y współpracą indywidualną?
Potrzebujesz więcej informacji albo chcesz się umówić na konsultacje?

Opinie

Filip FF

2 tygodnie temu

Michał spełnił moje wszystkie oczekiwania. Zgłosiłem się z kontuzją barku, pomimo pesymistycznej diagnozy ortopedy. Michał swoim profesjonalnym podejściem i ogromną wiedzą przekonał mnie od razu, że to był dobry wybór. Mijają kolejne miesiące, bark wyleczony, a gratis dostałem lepszą sylwetkę i samopoczucie. Michał podchodzi do wszystkiego z głową i ostrożnie, natomiast można z nim też bić rekordy w dźwiganiu. Każdy znajdzie coś dla siebie. Poza tym genialny kontakt, dopasowanie terminów, indywidualne podejście. 5 gwiazdek to za mało.

Filip Kołodziej

miesiąc temu

Trenuję z Michałem od ponad roku i czuję się lepiej niż kiedykolwiek! Ćwiczenia są wymagające, ale atmosfera na treningach sprawia, że chce się wracać. Dużo wiedzy, motywacji i dobrej energii – polecam każdemu!

Joanna Stasz

miesiąc temu

Ćwiczę z Michałem od roku. Myślę , że wiele osób , które z nim ćwiczą , zostają u niego na długo. Jest bardzo rzeczowym, stonowanym człowiekiem, z wysoką kulturą osobistą. Doskonały dobór ćwiczeń do potrzeb i możliwości każdej osoby. Treningi bardzo dobrze wpływają na moją ogólną kondycję. Mogę z czystym sumieniem polecić👍

Dominika Joszko-Kołodziej

miesiąc temu

Ćwiczę z Michałem od ponad roku i jestem bardzo zadowolona! Super atmosfera, różnorodne ćwiczenia, wszystko dokładnie wytłumaczone i dostosowane do ćwiczącego. Bardzo polecam :)

Beata Smolska-Ciszewska

6 miesięcy temu

Polecam treningi z Michałem. To prawdziwy profesjonalista! Kilka miesięcy trwało, nim zdecydowaliśmy się na ćwiczenia (bo zawsze brak czasu) i trenera personalnego. Dzięki niemu, wiemy jak ćwiczyć, treningi stały się przyjemnością, a efekty są coraz bardziej widoczne.